Daily Ultimate Training

DUT - אימוני קצה ברחבת חדר הכושר.

אימוני DUT (Daily Ultimate Training) הם אימונים פונקציונליים עוצמתיים המתקיימים בלב רחבת חדר הכושר, בשילוב ציוד מקצועי, מאמנים מובילים ואווירה של קבוצת עילית. האימונים מבוססים על תנועה אמיתית, משקלים משתנים, עבודה לפי תחנות, זמנים ואתגרים מתחלפים בכדי לאמן אתכם כמו לוחמים אמיתיים.

סוגי אימונים שתמצאו ב־DUT:

Power​

כוח מתפרץ ודחיפות גבוהות.​

Endurance​

סיבולת לב־ריאה באימון אינטנסיבי.​

Core & Mobility​

חיזוק ליבה, תנועתיות ושליטה.​

Challenge​

אימוני אתגר משתנים בכל פעם.​

האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות, בליווי צמוד של מאמן, עם מוטיבציה קבועה לשבור שיאים.

תפריט נגישות