Wrestling - היאבקות

היאבקות - Wrestling

בשעורי היאבקות תלמדו את התנועות הבסיסיות של גראפלינג, הספורט האולימפי הראשון. טייקדאונים, שליטה בפלג גוף עליון ותחתון, ותרגילים שנכתבו עבור מתאבקים מקצועיים.

Wrestling isn’t just strength it’s strategy, timing, and total body control

על השיטה

היאבקות הוכיחה את עצמה כאחת המיומנויות הכי אפקטיביות ב-MMA. רוב אלופי ה-UFC מגיעים מרקע של היאבקות.

האימון מפתח סיבולת, טכניקה מדויקת וסיקוונסים חכמים על מנת לאפשר התקדמות מהירה ובניית בסיס חזק כלוחמים.

מה מחכה לכם באימונים?

באימוני היאבקות תגלו איך להשתמש בכוח, טכניקה ותזמון כדי לשלוט ביריב ולשלב הטלות, תפיסות ושליטה על הקרקע בדיוק מושלם.

דרך עבודה אינטנסיבית בזוגות תחזקו את השרירים, תשפרו את הזריזות ותבנו סיבולת מנטלית ופיזית ברמה אחרת.

בכל שיעור תחוו איך כל תנועה מחזקת את הגוף ומחדדת את המחשבה, ותגלו קהילה שמקדמת אתכם קדימה בכל אימון – עד שתעמדו על המזרן עם ביטחון מלא ותחושת כוח בלתי ניתנת לעצירה.

תפריט נגישות